仙本那旅游怎么玩？必去景点有哪些？

99ANYc3cd6 旅游攻略 2026-01-28 11

马来西亚仙本那旅游终极攻略

仙本那，被誉为“世界的尽头”，是位于沙巴州东海岸的一座小镇，也是通往世界级海岛跳板，这里的海水清澈如玻璃，沙滩洁白细腻，拥有媲美马尔代夫的绝美海景，但消费却亲民得多，这里是潜水爱好者的天堂,也是寻求宁静与浪漫的度假胜地。

（图片来源网络，侵删）

国际/国内抵达：
- 飞机： 首先飞往沙巴州首府亚庇，国内有多个城市（如广州、深圳、上海、香港等）有直飞亚庇的航班。
- 转机： 抵达亚庇机场后，需要转乘内陆航班飞往仙本那机场。
  - 航空公司： 马来西亚航空、亚洲航空、飞萤航空等。
  - 飞行时间： 约1小时。
  - 预订提示： 建议提前预订，尤其是旅游旺季,价格会更优惠。
仙本那机场镇内交通：
- 出租车： 从机场到镇上酒店或码头，费用约为20-30马币,可砍价。
- 步行： 如果住的酒店离码头不远，完全可以步行前往,感受小镇风情。

证件类： 护照（及签证复印件）、机票订单、酒店预订单、潜水证（如有）。
衣物类：
- 泳衣、泳裤（多带几套，每天都要用）。
- 轻便的夏装（T恤、短裤、裙子）。
- 防晒衣/长袖衫（浮潜和防晒必备）。
- 薄外套或披肩（空调房或傍晚海边可能会凉）。
- 遮阳帽、太阳镜。
护肤/药品类：
- 高倍数防晒霜（防水型）： 马来西亚紫外线极强,务必足量涂抹！
- 晒后修复霜： 以防万一晒伤。
- 驱蚊液： 海岛蚊虫较多,尤其是在黄昏。
- 个人常用药品： 感冒药、肠胃药、晕船药等。
- 创可贴、消毒用品： 海上活动难免有磕碰。
潜水/浮潜类：
- 水下相机/防水手机壳： 记录绝美瞬间。
- 浴巾/速干毛巾： 浮 snorkeling 后擦干身体。
- 防水袋： 保护电子设备和重要物品。
其他：
- 现金（马币）：很多小店和水上活动摊位只收现金。
- 通用转换插头（英标）。
- 手机、充电宝。

仙本那的魅力在于其周边的离岛，每个岛都有不同的特色，选择哪个岛取决于你的预算、时间和偏好。

马布岛 - 文化与潜水并重

（图片来源网络，侵删）

特色： 岛上有一整片巴瑶族海上村庄，是了解原住民文化的绝佳地点，潜水点非常出色，如“花园”和“龙虾角”，能看到海龟、鲨鱼和丰富的珊瑚礁。
适合人群： 对人文和潜水都感兴趣,预算中等偏上的游客。
住宿： 岛上有从经济型到豪华型的水上屋和沙滩屋，如Sipadan Water Village (SWV)、Mabuwi Island Resort等。

西巴丹岛 - 潜水者的终极梦想

特色： 被誉为“世界级潜水胜地”，海底地形壮观，有“海底神庙”之称，能看到海龟、锤头鲨群、梭鱼群等大型海洋生物。注意： 西巴丹岛的每日潜水名额由政府严格控制,必须提前通过代理预订。
适合人群： 资深潜水员和狂热的潜水爱好者。
住宿： 西巴丹岛上没有住宿，必须住在外围的岛屿（如马布岛、卡帕莱、马京岛等）,然后每天乘船前往。

卡帕莱岛 - 浪漫的蜜月圣地

马京岛 - 经济实惠的浮潜首选

婆罗洲海岛 - 一站式体验

（图片来源网络，侵删）

特色： 通常指“Bohey Dulang Island（望远镜岛）”和“Sibuan Island”的组合，望远镜岛山顶的360度海景无敌，Sibuan岛则拥有完美的沙滩和浮潜点,这是一个性价比非常高的半日游或一日游项目。
适合人群： 时间有限、不想在岛上过夜的游客。

【经典3-4日游】（适合初次前往、时间有限的游客）

Day 1: 抵达仙本那，入住酒店，逛逛小镇，品尝海鲜，为第二天的出海养精蓄锐。
Day 2: 婆罗洲海岛一日游
- 上午：参加仙本那镇上的代理公司组织的“Bohey Dulang + Sibuan”一日游。
- 活动：登顶望远镜岛欣赏全景，在Sibuan岛浮潜、晒太阳、玩沙。
- 晚上：返回仙本那镇。
Day 3: 马京岛一日游
- 上午：前往马京岛,享受一整天的沙滩和浮潜乐趣。
- 活动：在清澈的海水中与鱼群共舞,体验玻璃海的魅力。
- 晚上：返回仙本那镇。
Day 4: 自由活动 & 返程
- 上午：可以去码头买点海产干货,或找家按摩店放松一下。
- 下午：根据航班时间，前往机场,结束愉快的旅程。

【深度5-6日游】（适合潜水爱好者、追求度假体验的游客）

Day 1: 抵达仙本那，入住酒店，适应环境。
Day 2-4: 入住离岛度假村（马布岛或卡帕莱）
- 马布岛： 体验巴瑶族文化，每天安排2-3次潜水（考证或Fun Dive）,探索马布周边的潜点。
- 卡帕莱： 享受极致的浪漫，每天在屋下浮潜，体验“与鱼同眠”。
Day 5: 返回仙本那镇
- 上午：在度假村最后享受一下,然后乘船返回仙本那镇。
- 下午：入住镇上酒店，可以去仙本那海鲜市场自购海鲜，找餐厅加工,享受一顿丰盛的告别晚餐。
Day 6: 返程

住宿选择：

仙本那镇上：
- 优点： 选择多，价格从青旅到豪华酒店都有，吃饭、购物、找代理都非常方便。
- 缺点： 离海有一定距离,需要去码头才能出海。
- 推荐区域： 镇中心码头附近。
离岛度假村：
- 优点： 体验沉浸式海岛生活，出门就是大海,私密性好。
- 缺点： 价格昂贵，餐饮选择单一（多为度假村套餐）,活动受限。

美食推荐：

必吃：海鲜！ 仙本那的海鲜新鲜且价格便宜。
- 推荐餐厅：
  - 邦邦海鲜餐厅: 性价比高,菜品选择多。
  - Sim Sim Seafood Restaurant: 环境好,味道正宗。
  - The Cliff Seafood Restaurant: 位于悬崖边,风景绝佳。
- 消费提示： 可以先去海鲜市场自己挑选海鲜，然后拿到餐厅加工（通常加工费为1-2马币/斤）,这样更划算。
其他美食：
- 沙爹: 香辣可口,是马来西亚的国菜之一。
- 肉骨茶: 清汤或红汤,滋补美味。
- 椰浆饭: 配料丰富,是地道的马来早餐。
- Nasi Kuning (黄姜饭): 通常搭配沙爹或Rendang（咖喱牛肉）。