三天成都到康定自驾游可行吗？

99ANYc3cd6 自驾游 2026-01-31 8

行程总览

核心路线： 成都 → 雅康高速 → 康定
行程亮点： 翻越二郎山，穿越折多山，体验高原风光，感受藏区文化。
适合人群： 有一定驾驶经验、热爱自然风光、时间有限的旅行者。
行程特点： 时间非常紧张，几乎是“特种兵”式玩法，主要用于打卡核心景点，深度体验不足，但胜在高效，能快速领略到从盆地到高原的巨大变化。

行前准备 (至关重要)

车辆检查：
（图片来源网络，侵删）
- 刹车系统： 长下坡路段多，刹车至关重要。
- 轮胎： 检查胎压和磨损情况，建议使用性能较好的轮胎。
- 机油、防冻液： 确保充足。
- 灯光： 大部分路段隧道多，灯光要完好。
物品准备：
- 证件： 身份证、驾驶证、行驶证（必备！）。
- 衣物： 即使是夏天，康定海拔2560米，早晚温差大，需备外套，冬季则需要厚羽绒服、帽子、手套等。
- 药品： 高原反应药物（如红景天需提前一周服用，葡萄糖、止痛药、肠胃药等）。
- 防晒： 高原紫外线极强，防晒霜（SPF50+）、太阳镜、帽子是必需品。
- 食品和水： 准备一些高热量零食（巧克力、牛肉干）和充足的饮用水，以备不时之需。
- 其他： 充电宝、相机、少量现金。
路况与信息：
- 雅康高速： 全程路况极好，但隧道众多，注意限速和开灯。
- 天气： 出发前务必查询成都和康定的天气预报，山区天气多变。
- 加油站： 沿途服务区加油站充足，但进入康定市区后加油站较少，提前加满。

详细行程安排

第一天：成都 → 康定 (约320公里，车程约5-6小时)

这是路程最长的一天,但也是风景变化最大的一天。

上午 (08:00 - 12:00)：出发，穿越“天路”
（图片来源网络，侵删）
- 08:00 从成都出发，上雅康高速。
- 09:30 - 11:00 途经二郎山隧道，告别盆地潮湿的空气，进入干燥的山区，之后将看到壮观的大渡河峡谷，可以服务区短暂停留观景。
- 11:00 抵达泸定县，这里是著名的“飞夺泸定桥”事件发生地，如果时间充裕（建议预留1.5小时），可以去参观泸定桥，感受历史的厚重。
中午 (12:00 - 13:30)：午餐与休整

在泸定县城或继续前行在康定市的服务区解决午餐。
下午 (13:30 - 16:00)：翻越折多山，抵达康定
- 13:30 从泸定继续前行，前往康定，这段路开始进入山区，风景越来越美。
- 15:00 左右 到达折多山垭口（海拔4298米），这里是康定和雅江的分界线，也是自驾游者必打卡的地点，你会感受到强烈的“高原反应”，停车拍照后应尽快离开。
- 16:00 下山后，正式抵达康定市，海拔急剧下降到2560米，很多人会感觉舒服很多。
傍晚 (16:00 - 以后)：安顿与适应
- 办理酒店入住,建议选择有氧房的酒店，有助于缓解高原反应。
- 不要剧烈运动,不要洗头洗澡（防止感冒加重高反），多喝水，让身体慢慢适应。
- 晚上可以在康定老城区逛逛,品尝一下牦牛肉火锅或藏餐，感受浓郁的藏区风情。

第二天：康定一日游

上午 (09:00 - 12:00)：情歌故里，木格措
- 09:00 从康定市区出发，前往木格措风景区（车程约1小时）。
- 木格措是康定最核心的景点,集雪山、草原、森林、湖泊、温泉于一体。
- 乘坐景区观光车,游览杜鹃峡、赛马坪、药池沸泉、木格措湖等核心景点，在木格措湖边远眺“蜀山之王”贡嘎雪山（天气好的话），景色极其震撼。
中午 (12:00 - 13:30)：景区午餐

可以在景区内或返回康定市区用餐。
下午 (13:30 - 17:00)：康定情歌广场与跑马山
- 13:30 返回康定市区，参观康定情歌广场，与“康定情歌”的雕塑合影，感受这首世界名曲的诞生地。
- 15:00 前往跑马山，这里是康定情歌的发源地，乘坐索道可以轻松登顶，俯瞰康定全景，山上可以了解藏族“转山”文化，感受浓厚的宗教氛围。
晚上：康定夜景

晚上可以在康定新城或老城区的河边散步,欣赏康定的夜景，感受这座小城的宁静与活力。

第三天：康定 → 成都 (约320公里，车程约5-6小时)

上午 (09:00 - 12:00)：最后的高原风光
- 如果昨天因为高反没来得及好好看折多山,今天可以早一点出发，在折多山垭口再次停留，选择一个光线更好的角度拍照。
- 或者,可以去附近的新都桥（往返约2小时，会增加很多路程，需慎重），新都桥被称为“摄影家的天堂”，晨光中的藏式民居、白杨树、溪流构成了一幅绝美的画卷。
中午 (12:00 - 13:30)：返程午餐

在泸定或雅安服务区解决午餐。
下午 (13:30 - 18:00)：返回成都
- 下午踏上返程之路,再次穿越雅康高速。
- 18:00 左右 抵达成都，结束愉快而短暂的自驾之旅。