鄂尔多斯到甘南自驾游怎么规划路线？

行程总览

• 总里程： 约 1800 - 2100 公里
• 预计驾驶时间： 单程约 22-26 小时（不含休息）
• 建议游玩时间： 7-10 天（往返路程 + 甘南深度游玩）
• 最佳旅行季节：
  • 6月-8月（夏季）： 草原翠绿，野花盛开，气候最舒适，是旅游旺季，人最多，物价最高。
  • 9月-10月（秋季）： 草原金黄，层林尽染，天气晴朗，游客减少，性价比高，摄影黄金季节。
  • 冬季（12月-2月）： 雪景壮丽，游客稀少，但部分高海拔路段可能因大雪封路，需谨慎驾驶。

路线规划（两条主要选择）

经典直线路线（G30连霍高速为主）

这是最直接、路况最好、驾驶时间最短的路线，适合时间紧张或偏好舒适驾驶的游客。

• 路线概览： 鄂尔多斯 → 银川（G18荣乌高速） → 中卫（G30连霍高速） → 兰州（G30连霍高速） → 临夏（G75兰海高速） → 合作/夏河（G1816乌玛高速） → 甘南各地
• 详细行程（参考）：
  • Day 1: 鄂尔多斯 → 银川 (约400km, 5小时)
    • 上午从鄂尔多斯出发,沿G18荣乌高速向西，抵达“塞上江南”银川。
    • 下午游览西夏王陵，感受神秘西夏文化的厚重历史。
    • 晚上可在银川品尝当地美食,如手抓羊肉、羊肉臊子面。
  • Day 2: 银川 → 兰州 (约450km, 5小时)
    • 早餐后,沿G30连霍高速继续向西，前往省会兰州。
    • 下午可游览黄河铁桥（中山桥），漫步黄河风情线，感受母亲河的磅礴。
    • 晚上一定要去正宁路夜市,品尝一碗地道的兰州牛肉面。
  • Day 3: 兰州 → 夏河 (约240km, 4小时)
    • 从兰州出发,沿G75兰海高速转G1816乌玛高速，前往夏河县。
    • 下午抵达后,前往拉卜楞寺，这是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界上最长的转经长廊，非常震撼。
    • 晚上住在夏河县城,体验藏式风情。
  • Day 4 - Day 7: 甘南核心环线游
    • 这几天是本次自驾的精华,可以围绕甘南的经典景点进行环线游玩。
    • 路线建议： 夏河 → 桑科草原 → 郎木寺（跨甘肃、四川两省） → 花湖（若尔盖草原） → 扎尕那（“神的后花园”） → 尕海湖 → 米拉日巴九层佛阁 → 返回夏河或合作。
    • 具体景点：
      • 拉卜楞寺 (夏河): 转经、感受宗教氛围。
      • 桑科草原: 骑马驰骋，体验草原的辽阔。
      • 郎木寺: 小镇风光，天葬台（尊重习俗，远观即可），格尔底寺和赛赤寺隔江相望。
      • 花湖 (四川若尔盖): 夏季水草丰美，候鸟成群，景色绝美。
      • 扎尕那 (甘肃迭部): 依山而建的藏寨，云雾缭绕，宛如仙境，徒步爱好者的天堂。
      • 尕海湖: 高原上的圣湖，水鸟的天堂。
      • 米拉日巴佛阁 (合作): 藏区规模最大的藏族佛教寺院之一，建筑精美。
  • Day 8: 返程

    从夏河或合作出发,沿原路返回兰州，再经银川返回鄂尔多斯，或选择其他返程方式。

风光迂回路线（体验更多西北风情）

这条路线比直线路线更长,但会经过更多元化的地貌，如沙漠、丹霞、石窟等，适合时间充裕、热爱风光摄影的游客。

• 路线概览： 鄂尔多斯 → 巴彦浩特（腾格里沙漠） → 张掖（七彩丹霞） → 兰州 → 甘南
• 详细行程（参考）：
  • Day 1: 鄂尔多斯 → 巴彦浩特 (约350km, 5小时)
    • 前往阿拉善盟首府巴彦浩特,途经腾格里沙漠边缘。
    • 下午可以体验腾格里沙漠的壮丽，或游览贺兰山广宗寺。
  • Day 2: 巴彦浩特 → 张掖 (约600km, 7-8小时)
    • 驱车较长,穿越河西走廊，傍晚抵达张掖。
    • 前往张掖七彩丹霞地质公园，欣赏日落时分丹霞地貌的绚烂色彩。
  • Day 3: 张掖 → 兰州 (约450km, 5小时)
    • 上午可去马蹄寺，感受石窟艺术与自然风光的结合。
    • 下午驱车前往兰州,休整一晚。
  • Day 4 - Day 7: 同方案一的甘南核心环线游
  • Day 8: 返程

    从甘南返回兰州,再经银川返回鄂尔多斯。

必游景点推荐

• 甘南地区：
  • 扎尕那： 甘南的灵魂，必去！建议住一晚，看日出云海。
  • 拉卜楞寺： 藏区宗教文化中心，转经筒长廊是必体验项目。
  • 郎木寺： 一步跨两省，充满异域风情的小镇。
  • 花湖： 夏季的蓝绿色调非常治愈。
  • 尕海湖： 高原湿地的代表，候鸟众多。
  • 桑科草原： 距离夏河最近的草原，适合初次体验草原风光。
• 沿途景点（方案一）：
  • 西夏王陵 (银川)： 东方金字塔，历史感十足。
  • 黄河铁桥 (兰州)： 兰州的象征。
• 沿途景点（方案二）：
  • 张掖七彩丹霞： 中国最美的丹霞地貌之一。
  • 马蹄寺： “东方小瑞士”，石窟艺术与自然风光的完美结合。

美食推荐

• 肉类主食：
  • 手抓羊肉： 宁夏和甘肃的特色，肉质鲜嫩。
  • 羊肉泡馍/汤面： 兰州及周边地区冬季暖身神器。
  • 藏式牦牛肉干： 甘南特产，可当伴手礼。
• 面食小吃：
  • 兰州牛肉面： “中国第一面”，一清二白三红四绿五黄。
  • 酿皮子、甜醅子： 兰州特色小吃，清凉解暑。
  • 糌粑、酥油茶： 藏族传统美食，在甘南地区可以体验。
• 特色菜：
  • 炕锅羊排/鸡： 甘肃、宁夏特色，香辣下饭。
  • 土火锅： 在藏区常见，食材丰富，暖和。

行前准备与注意事项

1. 车辆检查： 出发前务必对车辆进行全面检查，包括轮胎、刹车、机油、冷却液等，甘南多山路，对车况有一定要求。
2. 证件齐全： 身份证、驾驶证、行驶证必须随身携带。
3. 高原反应： 甘南平均海拔在3000米以上，初到高原可能会出现头痛、恶心等反应，建议：
   • 提前一周服用红景天等抗高反药物。
   • 到达后不要剧烈运动,多喝水，注意休息。
   • 忌烟酒,不要暴饮暴食。
4. 天气与穿着：
   • 高原天气多变,昼夜温差极大，即使夏天也要带上冲锋衣、抓绒衣等保暖衣物。
   • 防晒！防晒！防晒！高原紫外线极强，防晒霜、太阳镜、帽子必不可少。
   • 舒适的徒步鞋或运动鞋是必备的。
5. 驾驶安全：
   • 甘南多山路、盘山路，弯道多，路面窄，务必减速慢行，谨慎驾驶。
   • 部分路段（如扎尕那周边）手机信号可能不稳定，建议下载好离线地图。
   • 注意牛羊等牲畜横穿马路,尤其在草原和乡村地区。
6. 尊重习俗： 进入藏区，请尊重当地的风俗习惯。
   • 进入寺庙要脱帽,不要穿短裤短裙。
   • 不要随意触摸佛像、经书。
   • 看到天葬台,请保持肃静，不要拍照，尊重逝者和当地信仰。
7. 住宿预订： 旅游旺季（7-8月）一定要提前预订沿途和甘南热门景点（如扎尕那）的住宿，否则一房难求。

祝您在鄂尔多斯到甘南的自驾旅途中,一路平安，收获满满！