岳阳到三峡自驾游全攻略
行程概览
- 总里程: 约 500 - 550 公里
- 总时长: 单程驾驶约 6-8 小时,若加上游玩和休息,建议安排 4-5天 的行程。
- 核心路线: 岳阳 → 荆州 → 宜昌 → 三峡大坝/三峡人家 → 归程
- 最佳季节: 春季(3-5月)和秋季(9-11月),春季三峡两岸山花烂漫,秋季层林尽染,景色最美,夏季水量充沛,但多雨且较热。
- 适合人群: 家庭出游、朋友结伴、摄影爱好者。
详细行程规划
建议采用“单程自驾,核心区深度游,原路返回”的模式,这样既能体验自驾的乐趣,又能有充足的时间游览三峡核心景区。

(图片来源网络,侵删)
【第一天:岳阳 → 荆州 → 宜昌】(约300公里,5-6小时)
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上午:出发与荆州古城
- 08:00-09:00 从岳阳市区出发,上 京港澳高速(G4) 向北行驶。
- 11:00 左右 抵达 荆州市,导航至“荆州古城”。
- 游玩重点:
- 荆州古城墙: 中国保存最完好的古城墙之一,可以租自行车骑行或步行,感受历史的厚重。
- 荆州博物馆: 国家一级博物馆,馆藏文物丰富,特别是楚汉时期的文物非常值得一看。
- 张居正故居: 了解明代著名改革家张居正生平的地方。
- 午餐: 在古城内品尝 荆州鱼糕、公安牛三鲜、早堂面 等特色美食。
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下午:前往宜昌
- 14:00 从荆州出发,继续沿 沪渝高速(G50) 向西行驶。
- 16:00 左右 抵达 宜昌市,办理酒店入住,建议选择在 宜昌东站 或 三峡游客中心 附近,方便第二天出发。
- 傍晚: 可以去 滨江公园 散步,欣赏长江夜景,感受“三峡门户”的气势。
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住宿: 宜昌市区酒店。
【第二天:宜昌 → 三峡大坝 → 三峡人家】(约40公里,1小时车程)
这是整个行程的核心,建议将一天时间都留给三峡。

(图片来源网络,侵删)
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上午:壮丽的三峡大坝
- 08:00 驱车前往 三峡大坝旅游区(建议从 三峡工程游客中心 进入)。
- 游玩方式: 景区内有观光车,必须乘坐,游览路线通常为:185观景平台 → 坝顶观景(截流纪念园)→ 三峡工程展览馆 → 截流纪念园。
- 游玩重点:
- 185平台: 海拔185米,与大坝坝顶齐平,是俯瞰整个大坝全景的最佳位置,非常震撼。
- 坛子岭: 整个景区的制高点,可以俯瞰大坝和长江,形似一个巨大的酒坛。
- 感受大国工程: 亲身感受“高峡出平湖”的宏伟景象。
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中午:午餐
可在三峡大坝景区内的餐厅解决,或返回宜昌市区用餐。
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下午:诗画般的三峡人家
(图片来源网络,侵删)- 14:00 驱车前往 三峡人家风景区(从游客中心有专线车或自驾可达)。
- 游玩方式: 景区较大,分为 石牌、灯影、明月 三个片区,建议游玩 石牌和灯影 两个核心区,景区内有环保车和渡轮。
- 游玩重点:
- 石牌抗战纪念馆: 了解石牌保卫战的历史。
- 灯影峡: 因“四块奇石”酷似《西游记》中的师徒四人而得名,风景秀丽。
- 龙进溪: 充满土家风情,有溪流、瀑布和吊脚楼。
- 表演: 一定要看 《巫山神女》或《巴王寨》 等大型实景演出,非常精彩。
- 体验: 可以观看土家歌舞、体验婚俗、坐游船等。
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住宿:
- 方案A(推荐): 返回宜昌市区住宿,选择更多,餐饮方便。
- 方案B: 住在三峡人家景区附近的农家乐,体验更质朴的乡村风情,但条件相对简单。
【第三天:宜昌 → 石宝寨 → 返程岳阳】(约450公里,6-7小时)
如果时间充裕,可以在返程途中增加一个景点,否则可以直接返程。
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上午:返程途中——忠县石宝寨
- 08:00 从宜昌出发,沿 沪渝高速(G50) 向东行驶。
- 11:00 左右 抵达 重庆市忠县石宝寨。
- 游玩重点:
- 石宝寨: 被誉为“江上明珠”,是长江边一座孤峰,山上有高达56米的红色木质塔楼,依山而建,结构精巧,是世界八大奇异建筑之一,需要乘船前往。
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中午:午餐
- 在忠县县城或石宝寨码头附近用餐,品尝 忠县豆腐乳、羊肚菌 等当地美食。
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下午:继续返程
- 13:00 从忠县出发,继续沿 沪渝高速(G50) 和 京港澳高速(G4) 返回岳阳。
- 19:00 左右 抵达岳阳,结束愉快的旅程。
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(备选方案) 如果不去石宝寨,可以直接从宜昌返程,下午就能回到岳阳,行程更轻松。
行前准备与注意事项
- 车辆检查: 出发前务必检查轮胎、刹车、机油、灯光等,确保车况良好。
- 导航设备: 手机下载好高德地图或百度地图,并提前下载好离线地图,以防山区信号不佳。
- 证件准备: 身份证、驾驶证、行驶证、保险单等。
- 预订住宿: 旺季(节假日、国庆节)务必提前预订宜昌和三峡景区附近的酒店。
- 门票预订: 可以提前在“美团”、“携程”等APP上预订三峡大坝和三峡人家的门票,部分景点可能有优惠。
- 驾驶安全:
- 长途驾驶注意劳逸结合,每2小时左右进服务区休息。
- 三峡库区部分路段隧道、桥梁较多,请减速慢行,注意限速。
- 关注天气预报,雨雾天气路面湿滑,谨慎驾驶。
- 必备物品:
- 衣物: 根据季节准备,山区早晚温差大,建议带一件薄外套。
- 防晒: 帽子、墨镜、防晒霜(三峡地区紫外线较强)。
- 药品: 晕车药、肠胃药、创可贴等常用药。
- 其他: 充电宝、保温杯、少量现金。
美食推荐
- 岳阳: 巴陵全鱼席、君山银针茶、岳阳烧烤、酱板鸭。
- 荆州: 荆州鱼糕、公安牛三鲜、早堂面、洪湖莲藕汤。
- 宜昌:
- 三峡菜: 白火汤、土家腊肉、三峡财鱼、清江小土豆。
- 小吃: 宜昌凉虾、萝卜饺子、顶顶糕、酸辣凉粉。
- 忠县(途经): 石宝寨豆腐鱼、忠县豆腐乳、羊肚菌炖鸡。
费用预算(参考,以2人为例)
- 油费: 约 1000元(按百公里8L油,8元/L计算)
- 过路费: 约 500元
- 住宿: 2晚 × 300元/晚 = 600元
- 门票: 三峡大坝185元 + 三峡人家175元 = 360元/人,两人共720元
- 餐饮: 约 800元
- 总计: 约 3620元/人,丰俭由人。
希望这份详细的攻略能帮助您顺利开启岳阳到三峡的自驾之旅,祝您旅途愉快!
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