天目湖一日自驾游攻略:山水画卷,味蕾盛宴
天目湖,集山水风光、美食文化和休闲度假于一体,是江苏溧阳的一颗璀璨明珠,一日自驾游时间虽紧,但只要规划得当,完全可以体验其精华。

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行程总览
- 主题: 山水揽胜 + 湖光泛舟 + 舌尖美味
- 适合人群: 家庭出游、朋友小聚、情侣约会
- 核心路线: 天目湖山水园 → 天目湖美食街/御水温泉(二选一或根据时间安排) → 返程
- 建议游玩时间: 6-8小时
详细行程安排
【上午 9:00 - 12:30:天目湖山水园——湖光山色,尽收眼底】
- 自驾导航: 直接导航至“天目湖山水园”。
- 门票: 建议提前在“携程”、“美团”等App上预订,有优惠。
- 游玩亮点:
- 游船登岛(必玩!): 这是山水园的核心,购票后需先乘坐游船,才能进入湖心岛“龙兴岛”,游船本身也是一道风景,可以近距离感受天目湖的广阔与清澈。
- 龙兴岛徒步: 岛上森林覆盖率极高,空气清新,沿着木栈道徒步,沿途有“蝴蝶谷”、“竹林幽径”等景点,山不高,路平缓,非常适合散步,登顶“天目顶”,可以俯瞰整个湖面和群山景色,视野极佳。
- 平桥石坝: 如果时间充裕,可以前往“平桥石坝”景区,这里溪水清澈,溪流间布满巨大的鹅卵石,可以戏水、拍照,非常受年轻人和孩子的喜爱。(注意:此景点距离山水园有一定距离,约20分钟车程,若时间紧张可放弃)
- 游玩时长: 约3-4小时。
【中午 12:30 - 14:00:舌尖上的天目湖——砂锅鱼头宴】
- 午餐地点: 天目湖美食街 或景区周边的农家乐。
- 必点美食: 天目湖砂锅鱼头!这是溧阳的“头牌”美食,选用未经污染的大鱼头,用湖水慢炖,汤色奶白,肉质鲜嫩,味道鲜美,一定要品尝!
- 其他推荐: 溧阳白芹、乌米饭、扎肝、雁来蕈等,都是当地的特色菜肴。
- 停车: 美食街有专门的停车场,非常方便。
【下午 14:00 - 17:00:二选一,深度体验】
根据你的兴趣和体力的不同,下午有两个经典选择:

(图片来源网络,侵删)
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选择A:悠闲品茗 → 南山竹海
- 自驾导航: 导航至“南山竹海”。
- 游玩亮点: 与山水园的灵秀不同,南山竹海以其“竹”的浩瀚著称,乘坐小火车深入竹林腹地,感受“万顷竹海”的壮阔,可以漫步在“竹径”上,也可以挑战一下“吴越弟一峰”,山顶的“寿星广场”有巨大的寿像雕塑,是拍照打卡的好地方。
- 游玩时长: 约2.5-3小时。
- 注意: 南山竹海和山水园之间有一定距离,车程约20-30分钟。
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选择B:温泉养生 → 御水温泉(更适合秋冬季节)
- 自驾导航: 导航至“御水温泉”。
- 游玩亮点: 御水温泉是中国十大温泉之一,最大的特色是“露天泡汤”,你可以选择在竹林间、山顶上或者湖畔边,一边享受温泉的滋润,一边欣赏绝美的自然风光,非常惬意。
- 游玩时长: 建议3小时以上,慢慢泡,放松身心。
- 注意: 温泉体验时间较长,且更适合秋冬季节,如果选择温泉,上午的行程可以适当提前。
【傍晚 17:00 之后:满载而归,踏上归途】
- 完成下午的行程后,就可以结束愉快的自驾之旅,返回家中。
实用信息锦囊
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门票与预订:
(图片来源网络,侵删)- 强烈建议提前在线预订门票,不仅方便,还能享受折扣,避免现场排队。
- 天目湖山水园+南山竹海可以购买联票,比单买更划算。
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停车指南:
- 山水园停车场: 景区门口有大型停车场,车位充足,收费标准明确。
- 南山竹海停车场: 同样有大型停车场,方便自驾游客。
- 美食街停车场: 美食街周边有多个停车场,按小时收费。
- 天目湖景区的停车非常方便,无需过分担心。
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美食推荐(除了鱼头):
- 溧阳白芹: 清脆爽口,做法多样。
- 扎肝: 猪肝、猪小肠、油筋等扎成一捆红烧,是溧阳的特色硬菜。
- 雁来蕈: 一种珍贵的野生菌,味道极其鲜美。
- 乌米饭: 用南烛叶汁浸泡糯米蒸制而成,口感清香。
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注意事项:
- 穿着: 建议穿舒适的平底鞋,因为山水园和南山竹海都需要较多步行。
- 防晒防蚊: 湖边和山林紫外线较强,蚊虫也较多,请做好防晒和防蚊措施。
- 交通: 景区内有电瓶车,可以节省体力,根据自己的情况选择乘坐。
- 时间管理: 一日游时间紧张,请合理规划,尽量不要在某个点逗留过久。
- 天气: 出发前务必查询天气预报,雨雾天气会影响游玩体验和行车安全。
行程优化建议
- 体力充沛型: 上午山水园,下午南山竹海,傍晚在美食街吃完饭再走。
- 休闲放松型: 上午山水园,中午吃鱼头,下午找个湖边的茶馆或咖啡馆坐一下,享受慢时光。
- 秋冬专属型: 上午山水园,中午鱼头宴,下午御水温泉,完美体验“山水+美食+温泉”的组合。
希望这份攻略能帮助你开启一次完美的天目湖自驾之旅!祝你旅途愉快!
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