核心要点(自驾前必读)
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核心限制:私家车不能进入核心景区!
(图片来源网络,侵删)- 这是普达措国家公园最重要的规定,您需要将车停在公园门口的停车场,然后乘坐公园的环保观光车进入。
- 自驾的优势在于:您可以自由规划从香格里拉市区到公园门口的交通时间,以及游览完公园后前往下一站(如独克宗古城、纳帕海等)的行程。
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最佳游览时间:
- 夏季(6月-8月):草原翠绿,野花盛开,牛羊成群,是普达措最美的季节。
- 秋季(9月-10月):层林尽染,色彩斑斓,天气晴朗,是摄影的黄金季节。
- 冬季(11月-次年3月):银装素裹,宁静壮美,但部分栈道可能会积雪关闭,且天气寒冷。
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游览路线(官方推荐):
- 这是一个经典的环线,基本不走回头路。
- 路线:属都湖 → 碧塔海 → 弥里塘亚高山牧场
- 交通方式:全程乘坐公园的环保观光车,在各个景点之间上下车。
详细自驾攻略
第一步:准备工作
车辆选择:
- 从香格里拉市区到公园门口约22公里,路况良好,任何普通家用车都可以轻松应对。
- 如果您计划从香格里拉出发,进行更长的环线游(连接丽江、稻城亚丁等),那么选择SUV会更舒适。
必备物品清单:

(图片来源网络,侵删)
- 证件类:身份证(入园必备)、驾驶证、行驶证。
- 衣物类:
- 防风保暖外套:高原天气多变,即使夏天也需备一件冲锋衣或薄羽绒服。
- 舒适的鞋子:一定要穿防滑的徒步鞋或运动鞋,公园内有很多木质栈道。
- 防晒用品:高原紫外线极强,防晒霜、太阳镜、遮阳帽、唇膏缺一不可。
- 雨具:天气说变就变,带一把轻便的雨伞或雨衣。
- 药品类:
- 抗高反药物:如红景天(提前服用)、葡萄糖、肌苷口服液等。
- 个人常用药:感冒药、肠胃药、创可贴等。
- 其他:
- 零食和水:公园内餐饮选择少且价格偏高,建议自带一些高热量零食(如巧克力、牛肉干)和充足的水。
- 充电宝:拍照耗电快,务必带上。
- 少量现金:部分小摊位可能无法移动支付。
门票信息(价格可能会有浮动,出行前请务必在官方渠道核实):
- 门票:约138元/人(通常包含在门票内,但需确认)。
- 观光车票:约120元/人(必须购买,这是入园的唯一交通工具)。
- 总计:约258元/人。
- 购票渠道:可以在“携程”、“飞猪”等OTA平台提前预订,也可以在公园门口现场购买,旺季建议提前预订。
第二步:自驾路线详解
路线:香格里拉市区 → 普达措国家公园游客中心
- 全程距离:约22公里。
- 驾车时间:约40-60分钟。
- 路况:全程柏油路,路况非常好,大部分为山路,弯道较多,请谨慎驾驶。
- 具体导航:直接在手机地图App(如高德地图、百度地图)中搜索“普达措国家公园游客中心”即可。
行驶指南:
- 从香格里拉独克宗古城或市区出发,沿长征大道向西北方向行驶。
- 根据导航提示,会经过一些指示牌,注意“普达措国家公园”的路标。
- 一路会经过一些藏族村落,风景逐渐变得开阔。
- 到达红坡村附近后,会看到进入普达措的最后一个检查站,查验门票和观光车票。
- 继续前行,即可到达普达措国家公园游客中心,这里有巨大的停车场,您可以安心停车。
第三步:公园内游览攻略(核心部分)
游览顺序(官方推荐,最合理):

(图片来源网络,侵删)
游客中心 → 乘坐观光车 → 属都湖站 → 徒步游览属都湖 → 返回属都湖车站 → 乘坐观光车 → 碧塔海站 → 徒步游览碧塔海 → 返回碧塔海车站 → 乘坐观光车 → 弥里塘牧场站 → 游览牧场 → 返回弥里塘车站 → 乘坐观光车返回游客中心
各景点详解:
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属都湖
- 特点:普达措的“明镜”,湖水清澈如蓝宝石,四周是原始森林和草甸。
- 玩法:下车后,沿着长约3.8公里的木质栈道环湖徒步,全程步行约需1.5-2小时,栈道平缓,老少皆宜,湖中有许多小岛,水鸟栖息,非常宁静,这里是拍照和感受自然的好地方。
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碧塔海
- 特点:普达措的“灵魂”,以“湖中有岛,岛中有湖”的奇景闻名,湖水因矿物质呈现迷人的深绿色。
- 玩法:下车后,步行约1.5公里(栈道)到达湖边观景台,这段路会爬升一段,有一定坡度,到达观景台后,可以俯瞰整个碧塔海的全景,据说,传说中“碧塔海神鱼”会在冬天被冻在冰里,春天解冻时会跳跃,所以这里也叫“跳鱼涧”。(此为传说,能否看到随缘)。
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弥里塘亚高山牧场
- 特点:典型的亚高山草甸风光,地势开阔,视野极佳。
- 玩法:这里是观光车环线的最后一站,下车后,可以在草地上自由漫步,感受风吹草低见牛羊的壮丽景象,这里是拍摄人像和风景大片的好地方,也是放松身心、呼吸新鲜空气的绝佳场所,游览时间约30-45分钟即可。
游览时间建议:
- 总时长:建议安排4-6小时。
- 时间分配:
- 乘坐观光车往返及各站点间移动:约1.5小时。
- 属都湖徒步:约1.5-2小时。
- 碧塔海徒步:约1小时。
- 弥里塘牧场游览:约0.5小时。
- 加上用餐和休息,时间会比较充裕。
第四步:返程与周边游
返程:
- 游览结束后,从弥里塘牧场乘坐观光车,会依次经过碧塔海、属都湖,最终返回游客中心停车场。注意末班车时间,一般为下午5点左右,具体以公园公告为准,以免错过。
周边景点串联(推荐自驾环线):
- 普达措 + 独克宗古城:这是最经典的组合,上午游览普达措,下午返回香格里拉,逛逛独克宗古城,转动世界最大的转经筒,品尝藏式美食。
- 普达措 + 纳帕海:纳帕海是一个季节性高山湖泊,冬季为草原,夏季为湖泊,它与普达措相距不远,可以安排在同一天,感受两种不同的湿地风光。
- 普达措 + 松赞林寺:如果时间充裕,可以将“小布达拉宫”之称的噶丹·松赞林寺也加入行程,感受藏传佛教的庄严。
注意事项与温馨提示
- 高原反应:普达措海拔约3500-4159米,初到高原,请放慢节奏,不要剧烈运动,多喝水,注意休息,如果感到严重不适,请及时下撤。
- 环保第一:普达措是国家级自然保护区,请务必爱护环境,不要乱扔垃圾,不要采摘植物,不要惊扰野生动物。
- 尊重习俗:公园内是藏族聚居区,请尊重当地的风俗习惯。
- 天气变化:高原天气多变,一天内可能经历四季,出发前一定查好天气预报,并做好相应准备。
- 摄影:早晚光线最佳,但早晚温度也最低,拍摄时注意保护相机设备,防止起雾或进水。
希望这份超详细的攻略能帮助您规划一次完美的普达措自驾之旅!祝您旅途愉快!
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