长白山1月旅游怎么玩？攻略有哪些？

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长白山冬季（1月）旅游终极攻略

1月的长白山，是冰雪童话的巅峰时刻，银装素裹、雾凇奇观、冰封天池，所有关于冬天的想象都能在这里实现，但同时，1月也是长白山最冷、风最大的月份,因此充分的准备和合理的规划至关重要。

（图片来源网络，侵删）

行前准备：知己知彼，百战不殆

最佳看点

雪后初霁的天池： 这是所有人心中的终极目标，虽然天池能否看到全凭“天意”（天气和风力），但那云雾缭绕、冰封千年的景象，一旦看到,终生难忘。
魔界风景区： 必打卡！清晨时分，不冻的河水在零下30度的严寒中蒸腾起雾气，两岸的树木挂满雾凇，仿佛走进了《纳尼亚传奇》的冰雪世界,是摄影爱好者的天堂。
长白山天然滑雪场： 这里是中国最顶级的天然滑雪场之一，拥有得天独厚的粉雪资源和多样化的雪道，无论你是新手还是高手,都能找到乐趣。
雪地摩托穿越： 在茫茫林海雪原中驾驶雪地摩托，感受速度与激情,是长白山冬季最具代表性的体验项目之一。
雾凇长廊： 位于二道白河镇前往景区的路上，遇到合适的天气，这里会形成壮观的雾凇走廊,美不胜收。
长白山瀑布冰封： 夏季奔腾的长白瀑布在冬季会被完全冻结，变成一道巨大的冰帘，晶莹剔透,气势磅礴。

天气与穿着

气温： 1月平均气温在 -20℃ 至 -30℃ 之间，体感温度会更低，尤其是在山顶风大时，可达 -40℃。
穿衣原则： 三层穿衣法，绝对不要穿得太臃肿，影响活动。
- 内层（排汗）： 速干保暖内衣，严禁穿纯棉,出汗后湿冷非常危险。
- 中层（保暖）： 抓绒衣、薄款羽绒服或羽绒背心。
- 外层（防风防水）： 厚实的羽绒服（建议充绒量200g以上）、冲锋衣裤、防风防水手套、帽子、围巾。
必备物品清单：
- 保暖： 保暖帽（能护住耳朵）、围巾/脖套、厚手套（最好备一副备用的）、加厚雪地袜、雪地靴（鞋底要厚且防滑）。
- 护肤： 高倍数防晒霜（雪地紫外线极强）、润唇膏（防干裂）、保湿面霜/霜（防止皮肤冻伤）、保湿眼霜（防干涩）。
- 电子设备： 大容量充电宝（低温下耗电快）、相机（备用电池，低温下电池容易没电）、暖宝宝（贴在身上、手机上、相机电池上）。
- 药品： 感冒药、肠胃药、创可贴等个人常用药。
- 其他： 保温杯（喝热水非常重要）、墨镜（雪地反光强烈，保护眼睛）、身份证、少量现金。

交通方式

抵达长白山：
- 飞机： 最便捷的方式，可飞抵 长白山机场（西坡附近），或 延吉朝阳川机场（距离较远，需约3小时车程）。
- 高铁： 可乘坐高铁至 长白山站（位于二道白河镇）,这是前往北坡最方便的车站。
景区内部交通：
- 北坡： 长白山站/西景区游客中心 → 倒站车（环保车） → 山门 → 换乘中心 → 环保车 → 各景点。
- 西坡： 西景区游客中心 → 乘景区环保车 → 天池换乘中心 → 乘越野车或倒站车 → 天池。
- 魔界： 距离二道白河镇很近，包车或打车即可,非常方便。
- 包车： 如果是多人出行或想自由探索，包车是最佳选择,司机会熟悉路况和景点。

行程推荐：经典与深度任你选

经典3日全景游（北坡+西坡）

这个方案适合第一次来长白山,想体验核心景点的游客。

Day 1：抵达魔界，入住二道白河镇
- 交通： 抵达长白山站或长白山机场后，前往二道白河镇（约1小时车程）。
- 下午： 办理入住后，稍作休整，可以去 美人松公园 或 雕塑公园 感受一下小镇的冬日氛围。
- 傍晚： 前往 魔界风景区，这是魔界最美的时候，请务必提前预订门票和摄影服务（如果需要），在雾气缭绕的栈道上漫步,感受极致的宁静与美丽。
- 住宿： 二道白河镇（选择多，从经济型到高端酒店都有，建议选择靠近镇中心的酒店，吃饭方便）。
Day 2：征服北坡，挑战严寒
- 上午： 早点出发，前往北山门，乘坐环保车依次游览：
  1. 绿渊潭： 冬季冰封的池水蓝绿相间,宛如翡翠。
  2. 小天池： 《雪山飞狐》的取景地。
  3. 地下森林： 雪地徒步,感受原始森林的静谧。
  4. 温泉煮鸡蛋： 在聚龙温泉群边，可以买玉米和鸡蛋，放在温泉水里煮熟,体验独特。
- 中午： 在山门附近的农家乐或返回二道白河镇用餐。
- 下午： 乘坐倒站车前往 长白山天池，做好保暖，在山顶停留时间不宜过长，下山后，可以体验一下 蓝景温泉，在-30度的室外泡在40多度的温泉里,是人生一大享受。
- 住宿： 继续住在二道白河镇。
Day 3：挑战西坡，俯瞰天池
（图片来源网络，侵删）
- 上午： 前往西坡山门，西坡的特点是视野开阔，需要爬1442级台阶才能看到天池全景，对体力和耐力有一定要求，如果天气好,这里的全景视角非常震撼。
- 中午： 游览完天池后，可以参观 长白山瀑布 和 王池花园（冬季无花，但雪景依然）。
- 下午： 返回西景区游客中心，结束行程,前往机场或火车站返程。

深度4日滑雪+摄影游

这个方案适合滑雪爱好者或深度摄影玩家。

Day 1：抵达魔界，感受初雪

同方案一的Day1,重点在魔界摄影。
Day 2：驰骋雪场，释放激情
（图片来源网络，侵删）
- 全天在 长白山国际天然滑雪场 滑雪，这里雪道丰富，设施完善，还有专业的教练可以提供教学，滑雪是体力活,中午在滑雪场餐厅用餐。
Day 3：雪地摩托，穿越林海
- 上午：参加 雪地摩托穿越 项目，在向导的带领下，深入长白山原始森林,体验速度与野性。
- 下午：前往北坡，游览绿渊潭、地下森林等景点，如果时间充裕且天气允许,再去挑战一下天池。
- 住宿： 可以选择住在万达度假区的酒店,滑雪和泡温泉都极其方便。
Day 4：西坡全景，满载而归
- 上午：挑战西坡的1442级台阶,欣赏天池的壮丽全景。
- 下午：整理行装,返程。