江西萍乡武功山旅游攻略

武功山旅游全攻略（2025版）

武功山，位于江西省萍乡市，以其壮丽的高山草甸、惊险的户外徒步和壮观的云海日出而闻名于世，它集“雄、奇、险、秀、幽”于一身，被誉为“户外爱好者的天堂”和“云中草原”。

核心看点（为什么去武功山？）

1. 云中草原：十万亩连绵不绝的高山草甸，从山脚到山顶，四季景色各异，春季绿意盎然，夏季野花遍地，秋季金黄一片，冬季银装素裹,宛如仙境。
2. 日出云海：在金顶或绝望坡看日出，当第一缕阳光冲破云海，洒满整个草甸,那种震撼无与伦比。
3. 星空银河：远离城市光污染,山顶是绝佳的观星和拍摄银河的地点。
4. 户外挑战：经典的穿越路线，对体能和意志都是一种考验,深受徒步爱好者喜爱。
5. 玻璃眺台：位于金顶的“天空之境”玻璃眺台,让你在万丈悬崖之上体验心跳加速的感觉。

最佳旅游时间

• 夏季（6-8月）：最佳季节，此时草甸最绿，野花盛开，气候凉爽，是避暑和看日出的绝佳时机，但也是旺季，游客最多,需提前预订住宿。
• 秋季（9-11月）：次佳季节，草甸会变成金黄色，层林尽染，景色壮美，拍照非常出片,天气也相对稳定。
• 春季（3-5月）：草甸开始返青，生机勃勃，但天气多变,可能遇到阴雨。
• 冬季（12-2月）：银装素裹，雪景绝美，但非常寒冷，部分路段可能有积雪和冰凌，对装备和经验要求较高,适合有经验的户外爱好者。

如何到达武功山

武功山有三个主要入口,根据你的出发地和行程选择：

萍乡北站（高铁站）

• 交通方式：全国大部分城市都有直达萍乡北的高铁。
• 到景区：
  • 打车/网约车：最方便，约30-40分钟车程，费用约60-80元。
  • 公交：出高铁站后，乘坐“萍乡-武功山”旅游专线巴士，车程约1小时,费用较低。

长沙黄花国际机场

• 交通方式：这是离武功山最近的大机场之一。
• 到景区：
  • 高铁+打车：先乘坐机场大巴到长沙南站，再转乘高铁到萍乡北站（约30分钟），然后从萍乡北站打车上山（如上所述）。
  • 大巴：长沙汽车西站有直达武功山景区的大巴，车程约2.5-3小时。

南昌昌北国际机场

• 交通方式：江西省会,交通枢纽。
• 到景区：
  • 高铁：从南昌西站乘坐高铁到萍乡北站，约1小时,然后打车上山。

景区门票与索道

• 门票：70元/人（提前网上预订可能有优惠），门票2天内有效,可以进出景区。
• 索道：强烈建议乘坐索道，节省大量体力和时间，为看日出留出精力。
  • 山门索道（下山）：单程35元/人，往返65元/人。（从金顶下来坐,最方便）
  • 中庵索道（上下均可）：单程45元/人，往返80元/人。（位于半山腰,连接金顶和草甸）
  • 悬挂式缆车（体验）：从山门到中庵，单程70元/人，这是武功山的特色，可以体验在空中“漫步”的感觉,视野开阔。

建议路线索道组合：上山步行，下山乘坐山门索道,体力好的也可以全程徒步。

两条经典登山路线选择

根据你的体力、时间和目标来选择：

经典穿越路线（最推荐，体验最佳）

• 路线：游客中心 → 山门索道下站（可选缆车） → 穿石 → 好汉坡 → 吊马桩 → 金顶 → 山门索道上站（下山）
• 特点：完整体验武功山的精华,可以看到最核心的草甸风光。
• 徒步时间：6-8小时（不含休息和游玩时间）。
• 适合人群：有一定体力，希望深度体验武功山风光,并且计划在山顶看日出的游客。
• 详细行程：
  1. 上午：从游客中心开始徒步，经过“福星谷”，一路向上，会经过穿石（一块巨石，需穿行而过，是标志性景点）。
  2. 中午：抵达好汉坡，这里是第一个大挑战，坡度很陡，是体力的考验，翻过好汉坡后，风景豁然开朗,大片草甸出现。
  3. 下午：继续前行，经过吊马桩、九龙山等，最终抵达金顶（武功山最高峰，海拔1918.3米），沿途风景绝美,是拍照的黄金路段。
  4. 傍晚至次日：在金顶或附近的客栈住宿，欣赏日落、星空和次日清晨的日出。
  5. 次日：看完日出后，原路返回或直接从金顶乘坐山门索道下山,节省时间和体力。

休闲观光路线（适合家庭、体力一般者）

• 路线：游客中心 → 中庵索道下站 → 中庵索道上站 → 金顶 → 中庵索道下站 → 游客中心
• 特点：轻松快捷，适合不想高强度徒步,主要想看金顶和草甸精华的游客。
• 徒步时间：2-3小时（往返）。
• 适合人群：家庭出游、老人、儿童或时间有限的游客。
• 详细行程：
  1. 上午/下午：在游客中心乘坐中庵索道直达半山腰。
  2. 游玩：从中庵索道上站到金顶，往返徒步约2-3小时，路况平缓,主要是高山草甸风光。
  3. 下山：从中庵索道下站返回游客中心，此路线无法看到“穿石”和“好汉坡”等经典徒步路段。

山顶住宿与餐饮

山顶有大量的客栈和帐篷营地，但节假日务必提前预订！

• 住宿类型：
  1. 客栈/民宿：条件相对较好，有独立卫浴、暖气和被褥，主要集中在金顶附近和绝望坡下，价格较高,尤其是节假日。
  2. 帐篷营地：体验感独特，可以住在星空下，但条件简陋，通常只有通铺和睡袋，需要自己租用或自带,价格比客栈便宜。
• 预订平台：美团、携程、去哪儿等，搜索“武功山山顶住宿”。
• 餐饮：
  • 山顶有餐厅，但价格较贵（一份简单的快餐约30-50元）。
  • 建议自带一些高热量零食，如巧克力、牛肉干、能量棒等,在徒步时补充体力。
  • 客栈通常提供晚餐和早餐,可以提前和老板预订。

行前准备清单（非常重要！）

• 穿着装备：
  • 鞋子：防滑防水的高帮徒步鞋或登山鞋！武功山多雨，路面湿滑,安全第一。
  • 衣物：采用“三层穿衣法”。
    • 内层：速干排汗衣（千万别穿纯棉，出汗后湿冷难受）。
    • 中层：抓绒衣或薄羽绒,用于保暖。
    • 外层：冲锋衣裤（防风、防雨、防刮）。
  • 裤子：宽松的速干裤或运动裤,避免牛仔裤。
• 必备物品：
  • 背包：一个30-40L的登山包,解放双手。
  • 雨具：一次性雨衣（比雨伞实用，风大）。
  • 照明：头灯（看日出和夜间行走必备，确保电量充足）。
  • 登山杖：强烈建议携带，尤其是下山时，可以保护膝盖,节省大量体力。
  • 充电宝：山顶充电不便,保持手机电量。
  • 身份证：进出景区和住宿都需要。
  • 少量现金：部分小店可能信号不好。
• 食品与药品：
  • 食物：午餐干粮（面包、饭团、自热饭）、零食、水。
  • 药品：创可贴、消毒用品、晕车药、以及个人常用药，山上温差大,可以备一点感冒药。

注意事项与实用贴士

1. 天气：出发前务必查询萍乡和武功山的天气预报，山区天气多变,做好防雨准备。
2. 环保：无痕山林，请将自己产生的所有垃圾带下山！保护这片美丽的草甸。
3. 安全：
   • 不要轻易走野路,走标记清晰的正规路线。
   • 在悬崖边拍照时，注意脚下,切勿翻越安全护栏。
   • 徒步量力而行，不要硬撑,感到不适及时下撤。
4. 防骗：在景区门口可能会有非官方人员拉客住宿或低价索道票,请通过正规渠道预订。
5. 体力分配：徒步是一个匀速前进的过程，不要一开始就猛冲,保持节奏。
6. 尊重当地：山顶的客栈老板和工作人员非常辛苦,请尊重他们的劳动。

行程推荐

• 两日经典穿越游（最经典）

  
  （图片来源网络，侵删）
  • Day 1：抵达萍乡北站 → 打车到游客中心 → 徒步上山（经穿石、好汉坡） → 抵达金顶客栈 → 欣赏日落、星空 → 住宿山顶。
  • Day 2：早起观看日出 → 早餐后，收拾行李 → 乘坐山门索道下山 → 返回萍乡北站,结束旅程。

• 三日深度休闲游

  • Day 1：抵达萍乡 → 在市区或山脚住宿，适应环境,采购物资。
  • Day 2：游客中心徒步上山， pace放慢，边走边玩，下午抵达客栈,享受山顶悠闲时光。
  • Day 3：看日出 → 早餐后，可以逛逛金顶周边，然后乘坐索道下山,从容不迫地返程。

希望这份超详细的攻略能帮助你顺利征服武功山,祝你在云中草原玩得开心！

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