【核心亮点】
- 成都: 慢生活、美食之都、国宝熊猫、历史底蕴,节奏舒缓,适合深度体验。
- 重庆: 3D魔幻山城、火锅之都、夜景璀璨、江湖气息,充满动感,视觉冲击力强。
总览建议: 成都作为大本营,节奏较慢,适合游玩3-4天;重庆景点集中但交通复杂,适合游玩2-3天,两地之间交通便利,高铁是首选。

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【行程规划建议】
经典全景7日游 (成都4天 + 重庆3天)
Day 1-4:成都
- Day 1: 抵达成都,入住酒店,适应环境,晚上逛宽窄巷子或锦里,感受成都夜景,品尝小吃。
- Day 2: 大熊猫繁育研究基地(一早去,熊猫最活跃),下午逛春熙路/太古里,看现代与古典的碰撞。
- Day 3: 武侯祠 -> 锦里(紧挨着,可以一起玩)-> 杜甫草堂,感受三国文化和诗圣情怀。
- Day 4: 青城山(前山道教文化,清幽)或 都江堰(世界水利奇迹,壮观),晚上品尝地道成都火锅,为去重庆预热。
Day 5-7:重庆
- Day 5: 上午高铁前往重庆(约1.5-2小时),入住解放碑或洪崖洞附近的酒店,下午逛解放碑-> 八一好吃街,体验山城烟火气,晚上看洪崖洞夜景。
- Day 6: 上午磁器口古镇,感受老重庆的慢时光,下午长江索道(体验飞渡长江)-> 李子坝轻轨站(看轻轨穿楼奇观)-> 鹅岭二厂(文创园,俯瞰两江交汇)。
- Day 7: 上午四川美术学院(黄桷坪校区),涂鸦街很出片,下午根据航班/火车时间返程。
精华休闲5日游 (成都3天 + 重庆2天)
- Day 1-3:成都
- Day 1: 抵达成都,入住,逛宽窄巷子/锦里。
- Day 2: 大熊猫基地 -> 春熙路/太古里。
- Day 3: 武侯祠 & 锦里 或 杜甫草堂,下午悠闲地喝个茶,晚上吃火锅。
- Day 4-5:重庆
- Day 4: 上午高铁去重庆,入住,下午解放碑 -> 八一好吃街 -> 洪崖洞夜景。
- Day 5: 上午磁器口古镇,下午长江索道 & 李子坝轻轨站,傍晚返程。
【美食攻略】
成都美食 (不辣不欢,温柔麻辣)
- 火锅: 成都火锅比重庆更“油碟”,香油蒜泥是标配,推荐:小龙坎、蜀大侠、大龙燚(本地人也爱去的品牌店)。
- 串串香: 冷锅串串和热锅串串都要体验!推荐:马路边边、钢管厂五区小郡肝串串香。
- 川菜:
- 麻婆豆腐: 川菜之首,麻辣鲜香。
- 回锅肉: 成都家常菜之王,肥而不腻。
- 宫保鸡丁: 与贵州版本不同,更注重荔枝口。
- 担担面: 细面臊子多,麻辣咸香。
- 小吃:
- 龙抄手/钟水饺: 成都名小吃,皮薄馅足。
- 三大炮: 糯米制成,口感Q弹,撒上黄豆粉。
- 蛋烘糕: 街头巷尾的小吃,甜咸口味都有。
- 锅盔: 冒菜串串的绝配,推荐军屯锅盔。
美食聚集地: 春熙路、建设路小吃街、奎星楼街、玉林路(赵雷歌里的地方)。
重庆美食 (江湖气,重麻重辣)
- 火锅: 重庆火锅更注重“牛油”的醇厚和“辣”的层次感,蘸料主要是蒜泥油碟,推荐:珮姐老火锅、周师兄、晓宇火锅。
- 江湖菜:
- 辣子鸡: 干辣椒里找鸡,麻辣过瘾。
- 毛血旺: 麻辣鲜香,内容丰富。
- 水煮鱼/水煮肉片: 麻辣烫嘴,鱼肉嫩滑。
- 山城小汤圆: 外皮是糯米粉,内馅是黑芝麻,微甜解辣。
- 其他:
- 酸辣粉: 重庆的酸辣粉红薯粉更Q弹,酸辣开胃。
- 烤苕皮: 近年火爆的街头小吃,外脆里糯。
- 豆花面: 咸鲜的豆花配上麻辣的佐料和面条。
美食聚集地: 解放碑八一好吃街、磁器口古镇、较场口夜市。

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【住宿建议】
成都
- 春熙路/太古里附近: 交通最便利,购物、餐饮、地铁一站式解决,适合第一次来、喜欢热闹的游客。
- 宽窄巷子附近: 闹中取静,古色古香,晚上逛巷子很方便,体验老成都风情。
- 武侯祠/锦里附近: 靠近三国文化和民俗街区,晚上逛吃方便。
- 玉林路/建设路附近: 年轻人聚集地,文艺小店和特色餐厅多,生活气息浓厚。
重庆
- 解放碑/洪崖洞附近: 市中心,交通枢纽,去哪儿都方便,但价格偏高,节假日人山人海。
- 江北嘴/观音桥附近: 相对解放碑更现代一些,酒店选择多,性价比高,江景房视野好。
- 南滨路沿线: 江景酒店集中,夜景绝佳,适合喜欢安静和看夜景的游客,但离核心区稍远。
重要提示: 重庆是山城,导航有时会“失灵”,预订酒店时,务必记下酒店的具体地址和电话,因为很多酒店藏在老式居民楼或商场里,很难找到,打车时直接给司机地址电话最靠谱。
【交通指南】
大交通:成都 ⇋ 重庆
- 高铁: 强烈推荐! 成渝高铁,最快1小时10分钟,每天多班次,成都东站/南站到重庆北站/西站,非常方便。
- 飞机: 价格波动大,飞行时间约1小时,但算上往返机场和安检时间,优势不明显。
- 长途汽车: 价格便宜,但耗时较长(约4小时),不推荐。
市内交通
- 成都:
- 地铁: 覆盖主要景点,是最便捷、经济的交通方式。
- 公交/出租车/网约车: 网约车非常方便,价格也合理。
- 重庆:
- 轨道交通(轻轨/地铁): 重庆的灵魂! 一定要体验!线路穿楼、过江,是游览城市的最佳方式,下载“渝畅行”APP或用支付宝/微信乘车码。
- 出租车/网约车: 重庆地形复杂,导航有时不准,打车可能会绕路,但网约车依然是主流。
- 公交/索道/扶梯: 长江索道是网红打卡地,部分区域有超长的扶梯和电梯,是城市特色。
【行前准备 & 注意事项】
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最佳旅游时间:
- 春季 (3-5月) 和 秋季 (9-11月):气候最舒适,是最佳旅游季节。
- 夏季 (6-8月):炎热多雨,但也是吃火锅、避暑的好时候。
- 冬季 (12-2月):湿冷,没有暖气,但游客少,可以看熊猫。
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必备物品:
- 证件: 身份证(国内),护照/港澳台通行证(境外)。
- 衣物: 舒适的鞋子(暴走必备!),根据季节准备衣物,注意重庆多雾,成都多雨,备一件外套和雨具。
- 药品: 肠胃药(应对麻辣)、感冒药、创可贴等。
- 电子产品: 充电宝、相机、自拍杆(洪崖洞、轻轨站出片神器)。
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其他贴士:
(图片来源网络,侵删)- 预订: 旺季(节假日、周末)务必提前预订往返高铁票和酒店。
- 辣度: 川菜和重庆火锅的“辣”是复合型麻辣,不是干辣,第一次尝试可以点“微辣”,或者要求“免辣/少辣”。
- 支付: 支付宝和微信支付几乎全覆盖,备少量现金以备不时之需。
- 问路: 在重庆问路,不要只听方向,要问“从哪里走到哪里”,或者直接用地图导航。
- 消费: 成都的消费水平略高于重庆,但整体在全国范围内属于中等。
希望这份超详细的攻略能帮助你开启一段愉快的成都重庆之旅!祝你旅途愉快!
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