大连 & 丹东自助游全攻略
这是一条经典的“浪漫海滨”与“边境风情”相结合的线路,大连以其现代化的都市风光、宜人的气候和北国海景著称;丹东则以其独特的边境风貌、雄伟的鸭绿江断桥和美味的海鲜让人印象深刻,两地相距不远,非常适合连游。

(图片来源网络,侵删)
行程总览 (建议5-6天)
-
经典方案 (5天4晚):
- Day 1: 抵达大连,入住酒店,游览星海广场、滨海路。
- Day 2: 大连市区游:老虎滩海洋公园/圣亚海洋世界。
- Day 3: 旅顺一日游(历史人文),下午乘坐高铁前往丹东。
- Day 4: 丹东核心游:鸭绿江断桥、虎山长城、鸭绿江游船。
- Day 5: 丹东边境游:河口景区/国门公园,下午返程。
-
休闲方案 (6天5晚):
- 在经典方案基础上,增加一天时间深度体验大连或丹东。
- 可选A (大连深度): Day 3下午不去丹东,而是留在大连逛逛东港威尼斯水城、俄罗斯风情街,第二天上午再出发去丹东。
- 可选B (丹东深度): Day 5可以去往丹东下辖的东港市,看大鹿岛或獐岛的海岛风光。
城市特色与最佳旅行时间
-
大连:
- 特色: 北方明珠、浪漫之都、足球城、海鲜天堂。
- 最佳时间: 5-6月和9-10月,此时气候凉爽舒适,不冷不热,海风宜人,7-8月是旺季,天气最热,也是下海游泳的最佳时节,但游客较多,价格较高。
-
丹东:
(图片来源网络,侵删)- 特色: 边境之城、英雄城市、鸭绿江畔、草莓之乡。
- 最佳时间: 4-5月(草莓季)、9-10月(秋高气爽,气候宜人),丹东冬季较冷,但有独特的冰雪景观。
交通指南
大交通 (如何抵达大连和丹东)
-
抵达大连:
- 飞机: 周水子国际机场 (DLC),全国各大城市均有直飞航班。
- 高铁/火车: 主要有大连北站和大连站,大连北站是高铁站,连接东北各大城市(沈阳、长春、哈尔滨等)非常方便。
-
抵达丹东:
- 飞机: 浪头机场 (DDG),航班相对较少,多从北京、上海、深圳等地出发。
- 高铁/火车 (推荐): 丹东站是重要枢纽,从大连北站乘坐高铁到丹东站仅需 5-2小时,非常便捷,沈阳到丹东高铁也仅需1小时左右。
市内交通

(图片来源网络,侵删)
-
大连:
- 地铁: 已开通多条线路,覆盖了主要景点(如星海广场、老虎滩、大连站等),是市内出行的首选,快捷、便宜。
- 公交车: 线路网络发达,是体验大连海滨风情的好方式。
- 出租车/网约车: 起步价不高,方便但高峰期可能堵车。
-
丹东:
- 公交车: 市区不大,主要景点(鸭绿江断桥、火车站、帽盔山)都有公交车直达,非常方便。
- 出租车/网约车: 市内短途费用不高。
- 共享单车: 在市区内骑行也很方便。
城际交通 (大连 ⇋ 丹东)
- 高铁 (首选): 从 大连北站 乘坐高铁到 丹东站,班次密集,速度快,是最佳选择。
- 长途汽车: 大连北岗桥汽车站有发往丹东的班车,耗时较长,不推荐。
必游景点推荐
【大连篇】
-
星海广场:
- 简介: 亚洲最大的城市广场,是大连的城市名片,广场中央的百年城雕是必打卡点。
- 玩法: 漫步广场、看海、喂海鸥(冬季)、欣赏跨海大桥夜景。
-
滨海路:
- 简介: 被誉为“中国最美海滨公路”之一,串联起大连的众多山海风光。
- 玩法: 不必全程走,可分段游览,推荐 北段(燕窝岭-付家庄) 和 南段(老虎滩-燕窝岭),可以乘坐旅游巴士或租自行车。
-
老虎滩海洋公园:
- 简介: 国家5A级景区,以海洋动物表演和极地馆闻名。
- 亮点: 极地馆、珊瑚馆、海兽馆、鸟语林,适合亲子游。
-
圣亚海洋世界:
- 简介: 另一个大型海洋主题公园,以海底通道和梦幻水母宫为特色。
- 亮点: 海底通道、水母宫、海盗船,与老虎滩二选一即可。
-
旅顺口:
- 简介: 历史文化名城,拥有丰富的战争遗迹和自然风光。
- 一日游建议: 旅顺军港(外观)、日俄监狱旧址博物馆、白玉山、东鸡冠山北堡垒,建议跟一日游团或包车,因为景点较分散。
【丹东篇】
-
鸭绿江断桥:
- 简介: 抗美援朝的历史见证,原为鸭绿江上第一座桥,被美军炸断一半,现作为爱国主义教育基地开放。
- 玩法: 在桥上行走,感受历史的厚重,桥的尽头是朝鲜边境,可以用望远镜对岸的朝鲜生活区(如女子兵营、标语等)。
-
鸭绿江游船:
- 简介: 从江上近距离观察对岸的朝鲜,是丹东的必体验项目。
- 选择: 有两种游船,“碧水玉”号(大型游船,不能太靠近对岸)和“国门”号/“黄金”号(小型快艇,可以开到断桥附近,更刺激),推荐后者。
-
虎山长城:
- 简介: 明长城的东端起点,被誉为“明长城第一山”,可以登上长城,俯瞰鸭绿江和对岸的朝鲜。
- 玩法: 爬山、登长城、看界碑,体力要求中等。
-
河口景区 / 国门公园:
- 简介: 位于丹东下属的宽甸满族自治县,是著名的“河口断桥”所在地,也是《战狼2》的取景地。
- 玩法: 乘坐“复古火车”到鸭绿江边,看界碑、对岸的朝鲜村庄,体验感更强,距离市区约1.5小时车程。
-
锦江山公园 / 帽盔山公园:
- 简介: 丹东市区的制高点,可以俯瞰整个丹东市和鸭绿江对岸的风光,是拍摄全景和日落的好地方。
美食推荐
【大连美食】
-
海鲜: 大连的灵魂!一定要尝尝。
- 推荐: 海胆、烤鱿鱼、咸鱼饼子、清蒸/辣炒蚬子子、海螺、螃蟹。
- 觅食地: 青泥洼桥/天津街(老字号餐馆多)、黑石礁(学生街,性价比高)、渔人码头(环境好,价格高)。
-
特色菜:
- 焖子: 大连特色小吃,用地瓜粉制成,油煎后外焦里嫩,蒜汁是灵魂。
- 咸鱼饼子: 渔民的传统美食,咸鱼配上玉米面饼子,粗粮风味。
- 大连老菜: 雪绵豆沙、锅包肉(大连做法偏酸甜)、熘肉段。
【丹东美食】
-
海鲜: 丹东的黄蚬子(蚬子子)是招牌,比大连的更出名!
- 推荐: 黄蚬子、烤梭子蟹、蒸扇贝、辣炒蚬子。
- 觅食地: 锦山大街/七经街附近、江边的烧烤摊。
-
特色菜:
- 黄蚬子面: 用鲜美蚬子汤做的面,汤鲜味美。
- 丹东草莓: 全国闻名!如果春季来,一定要尝尝。
- 烧烤: 丹东烧烤有自己的特色,酱料和火候都很独特,值得一试。
- 米肠子: 朝鲜族特色小吃,猪肠里灌入糯米和猪血,蒸熟后切片蘸蒜汁。
住宿建议
-
大连:
- 星海广场/高新园区: 高档酒店和精品民宿较多,环境好,适合看海和享受休闲时光。
- 青泥洼桥/天津街: 传统市中心,交通枢纽,购物方便,性价比高,选择多。
- 中山区/人民路: 商业中心,高端酒店林立,适合商务出行。
-
丹东:
- 锦山大街/七经街附近: 老城区,靠近火车站和鸭绿江,交通便利,餐饮选择多,性价比高。
- 新区/沿江路: 新开发的区域,酒店较新,环境好,离江景近。
实用贴士
- 证件: 前往丹东,特别是边境地区,请务必随身携带 身份证。
- 货币: 丹东靠近朝鲜,部分景区或小摊可能只收现金,建议备一些零钱。
- 网络: 丹东靠近边境,部分区域信号可能不稳定,提前下载好离线地图。
- 天气: 出发前一定查询天气预报,东北沿海地区风大,温差也大,注意保暖。
- 购物: 大连的紫海胆、丹东的黄蚬子和草莓都是不错的伴手礼。
- 心态: 丹东的边境游带有一定的“猎奇”性质,对岸的景象可能与你想象中不同,请保持平常心,尊重当地规定,不要随意拍照或指点。
- 提前预订: 旺季(7-8月、国庆节)出行,务必提前预订往返车票和酒店。
希望这份攻略能帮助您更好地规划旅程!祝您在大连和丹东玩得开心!
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。