丽江稻城自驾怎么走？

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丽江-稻城亚丁自驾游终极攻略

行程概览

这条线路被誉为“此生必驾”的经典路线，串联起了雪山、峡谷、草原、湖泊和神山圣湖，风光极致，景色壮丽。

（图片来源网络，侵删）

核心路线： 丽江 → 虎跳峡 → 香格里拉 → 德钦 → 飞来寺 → 芒康 → 巴塘 → 理塘 → 稻城亚丁
总里程： 约 1500 - 1800 公里
建议游玩时间： 8-10天（包含往返丽江）
最佳季节：
- 秋季（9月下旬-10月下旬）： 绝佳！天气晴朗，色彩斑斓，是稻城的“黄金季”。
- 夏季（6月-8月）： 雨季，山青水绿，野花盛开，但路况可能受影响，且易有云雾遮挡雪山。
- 春季（4月-5月）： 高山杜鹃盛开，景色优美。
- 冬季（11月-次年3月）： 寒冷，部分路段可能有冰雪，游客稀少，景色原始纯净。

详细行程安排（8天精华版）

这是一个比较紧凑但经典的8天行程,适合时间有限的旅行者。

Day 1: 丽江集合 → 虎跳峡 → 香格里拉 (约180km, 3-4小时)

上午： 从丽江出发，前往【虎跳峡】，可以选择上虎跳峡或下虎跳峡，感受金沙江的磅礴气势和“万里长江第一峡”的雄奇。
下午： 穿越雄伟的【长江第一湾】，抵达“心中的日月”——香格里拉（中甸县）。
游玩： 参观【独克宗古城】，转动世界上最大的转经筒，感受藏传佛教文化。
住宿： 香格里拉古城内。

Day 2: 香格里拉 → 普达措国家公园 → 奔子栏 → 飞来寺 (约220km, 5-6小时)

上午： 游览【普达措国家公园】，属都湖、碧塔海、弥里塘亚高山牧场，感受原始森林和高原湖泊的静谧。
下午： 沿【G214国道】北上，途经“小中甸”花海（季节性），翻越白马雪山垭口，抵达金沙江边的【奔子栏】。
傍晚： 前往【飞来寺】，这里是观赏【梅里雪山】（卡瓦格博峰）日落和日出的最佳位置。
住宿： 飞来寺（务必提前预订，尤其是旺季）。

Day 3: 飞来寺 → 日照金山 → 盐井 → 芒康 (约280km, 5-6小时)

（图片来源网络，侵删）

清晨： 早起等待壮丽的【日照金山】奇观，当第一缕阳光洒在卡瓦格博峰上，震撼无比。
上午： 离开飞来寺，正式进入西藏界，翻越【红拉山垭口】，进入澜沧江大峡谷。
下午： 参观千年古盐田【盐井】，看世界上唯一仍在用原始方法制盐的地方，感受“云中漫步”的澜沧江风光。
傍晚： 抵达【芒康】，这是川藏南线和滇藏线的交汇点。
住宿： 芒康县城。

Day 4: 芒康 → 巴塘 → 理塘 (约440km, 7-8小时)

上午： 正式踏上【G318川藏南线】，翻越【拉乌山】、【宗拉山】等垭口，进入金沙江峡谷。
下午： 抵达“弦子之乡”【巴塘】，这里是川西进入西藏后的第一个县城，海拔较低，可以好好休整。
傍晚： 翻越【海子山自然保护区】，这是青藏高原最大的古冰体遗迹，石海茫茫，苍凉壮阔，随后抵达“世界高城”【理塘】。
游玩： 参观【长青春科尔寺】，感受康区第一大寺的庄严。
住宿： 理塘县城。

Day 5: 理塘 → 稻城 → 日瓦乡 (约350km, 6-7小时)

上午： 从理塘出发，沿途经过【毛垭大草原】，风光无限，翻越高尔寺山（剪子弯山）和卡子拉山，海拔均在4000米以上。
下午： 抵达【稻城】，参观【稻城白塔】和【傍河的杨树林】（秋季非常美）。
傍晚： 继续前行，前往【日瓦乡】（也称香格里拉镇），这里是进入亚丁景区的门户，海拔较低，方便第二天进入景区。
住宿： 日瓦乡或亚丁村。

Day 6: 亚丁景区一日游

方案一（经典一日游）：
1. 上午： 从日瓦乡乘坐景区大巴进入【亚丁风景区】，抵达扎灌崩，步行或乘坐电瓶车前往【冲古寺】。
2. 核心： 从冲古寺可选择：
  - 徒步： 前往【洛绒牛场】，然后徒步至【牛奶海】和【五色海】（往返约5-6小时，非常累，但景色绝美）。
  - 骑马： 在洛绒牛场租马，可节省部分体力，但最后一段到牛奶海仍需徒步。
3. 下午： 原路返回，从冲古寺步行至【珍珠海】（卓玛拉措），观赏仙乃日神山倒影。
4. 傍晚： 乘坐大巴返回日瓦乡或入住亚丁村。
方案二（深度两日游，强烈推荐）：
- Day 6: 住进【亚丁村】，游玩【冲古寺】→【珍珠海】，下午在亚丁村休整，适应海拔。
- Day 7: 早上从亚丁村乘车，游玩【洛绒牛场】→【牛奶海】→【五色海】，下午返回。
- 优点： 时间充裕，海拔适应更好，可以深度体验，拍照光线更好。

Day 7: 日瓦乡 → 理塘/新都桥 (约350km, 6-7小时)

上午： 从稻城/日瓦乡出发，原路返回理塘。
下午： 继续前行，从理塘走【G318】或【G217】前往【新都桥】，这条线路被称为“摄影家走廊”，沿途田园风光、藏式民居、雪山河流，随手一拍都是大片。
住宿： 新都桥。

Day 8: 新都桥 → 康定 → 丽江 (约500km, 8-9小时)

全天： 这是返程最长的一天，从新都桥出发，翻越【折多山】抵达“情歌之城”【康定】。
下午： 沿着【G318】和【G108】一路向东，路况良好，但路程较长，注意驾驶安全。
傍晚： 抵达丽江，结束愉快的旅程。

自驾必备与注意事项

车辆选择：
- SUV最佳： 建议选择底盘较高的SUV，通过性更好。
- 车况检查： 出发前务必全面检查车况，特别是刹车、轮胎、机油、冷却液。
- 备胎： 务必携带完好备胎和换胎工具。
驾驶员要求：
- 经验丰富： 这条路路况复杂，弯道多，海拔高，对驾驶技术和心理素质要求高。
- 避免疲劳驾驶： 每天驾驶时间不宜过长，建议两人轮换。
高原反应：
- 提前准备： 提前一周服用红景天等抗高反药物。
- 缓慢适应： 刚到高原不要剧烈运动，不要洗澡，多喝水，少食多餐。
- 必备药品： 准备好氧气瓶（可到香格里拉或稻城购买）、止痛药（缓解高反头痛）、葡萄糖等。
路况信息：
- G318是柏油路： 整体路况良好，但部分路段（如东达山、海子山）有急弯和长下坡。
- 注意落石： 雨季和冰雪融化期，注意山体落石。
- 限速查车： 沿途有测速和检查站，遵守交通规则。
证件与现金：
- 身份证必备： 进入西藏需要检查身份证。
- 驾驶证、行驶证： 随车携带。
- 备足现金： 沿途部分地方信号不好，移动支付可能不便，建议备足现金。
其他物品：
- 衣物： “一天有四季”，务必带上冲锋衣、抓绒衣、羽绒服等保暖衣物。
- 防晒： 高原紫外线极强，高倍防晒霜、太阳镜、帽子、唇膏必备。
- 食品和水： 准备一些高热量零食（巧克力、牛肉干）和充足的饮用水。
- 电子设备： 手机、相机、充电宝、车载充电器。