成都出发九寨沟怎么玩？

成都出发九寨沟旅游全攻略

九寨沟以其“翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰”六绝闻名于世，被誉为“人间仙境”，从成都出发前往九寨沟,是一次从繁华都市到秘境天堂的经典穿越。

最佳旅游时间

九寨沟四季皆美，各有特色,选择哪个季节出行取决于你的偏好。

• 秋季 (9月下旬 - 11月上旬): 绝佳之选

  • 看点: 彩林、海子，漫山遍野的彩林倒映在碧蓝的海子里，色彩斑斓,是九寨沟最美的季节。
  • 缺点: 游客最多，住宿和交通价格最高,需提前预订。

• 春季 (4月 - 5月): 清新之选

  • 看点: 新绿、山花、瀑布，冰雪消融，万物复苏，瀑布水量充沛，空气清新,游客相对较少。
  • 缺点: 气温较低，早晚温差大,部分高海拔区域可能仍有积雪。

• 夏季 (6月 - 8月): 避暑之选

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 看点: 茂密的绿林、丰沛的水量，气温凉爽，是绝佳的避暑胜地,瀑布水量达到顶峰。
  • 缺点: 雨季（7-8月）多雨，可能遇到山路塌方或影响观景,游客较多。

• 冬季 (12月 - 次年3月): 静谧之选

  • 看点: 雪景、冰瀑、蓝冰，整个九寨沟被白雪覆盖，银装素裹，瀑布凝结成巨大的冰瀑,景色宁静而圣洁。
  • 缺点: 部分景点（如五彩池）可能会因结冰而关闭，部分栈道也可能封闭，气温极低,需做好保暖。

如何从成都到九寨沟 (交通方式)

九寨沟距离成都约410公里，车程约7-8小时,选择合适的交通方式至关重要。

大巴 (最经济实惠)

• 出发地: 成都新南门车站（最方便，有直达九寨沟沟口的车）或茶店子车站（班次更多）。
• 车程: 约7-8小时。
• 票价: 约150-180元/人。
• 优点: 价格便宜，无需自己开车,可以休息。
• 缺点: 车程长，比较累，时间不自由,受路况影响大。
• 建议: 适合预算有限、不赶时间的游客。

飞机 + 机场大巴 (最快方式)

• 航班: 成都双流机场/天府机场 → 九寨黄龙机场 (JZH)。
• 飞行时间: 约1小时。
• 机场到沟口: 九寨黄龙机场距离九寨沟沟口约88公里，车程约1.5-2小时，有机场大巴（约45元/人）或出租车（约200-300元/车）。
• 优点: 速度最快,节省大量时间。
• 缺点: 受天气影响极大，雨雪天气航班容易取消或延误，机票价格波动大,总费用较高。
• 建议: 适合时间紧张、预算充足的游客,出发前务必确认航班信息。

包车/拼车 (最灵活舒适)

• 车型: 通常为5-7座的商务车或SUV。
• 车程: 约7-8小时。
• 费用: 包车费用约800-1200元/天（根据车型和季节浮动），拼车费用约150-200元/人/单程。
• 优点: 时间自由，可以沿途停靠，参观沿途景点（如黄龙、松潘古城、川主寺）,非常舒适。
• 缺点: 包车费用较高；拼车需要等待其他乘客,时间上略有妥协。
• 建议: 强烈推荐给家庭出游或小团体，这是体验川西风光的最佳方式,可以定制自己的行程。

自驾 (最具探索感)

• 路线: 主要走G4217蓉昌高速,路况非常好。
• 车程: 约7-8小时。
• 优点: 自由度最高，可以随时停车拍照,深度体验沿途风光。
• 缺点: 对驾驶技术有一定要求，尤其冬季需驾驶经验丰富、车辆配备防滑链,长途驾驶比较疲劳。
• 建议: 适合有经验、喜欢自由行的游客。

行程规划 (以3天2晚为例)

核心建议: 至少安排2天在九寨沟区域，一天游玩九寨沟,一天游玩黄龙或周边景点。

经典3天2晚纯玩游

• Day 1: 成都 → 九寨沟

  • 早上：从成都乘坐大巴/包车出发。
  • 下午：沿途欣赏川西风光，傍晚抵达九寨沟沟口的九寨沟县（原南坪县）。
  • 晚上：入住酒店，可以去藏式风情街逛逛，品尝当地特色美食（如烤全羊、牦牛肉汤锅）。

• Day 2: 九寨沟一日游

  • 全天: 游览九寨沟风景区。
  • 入园: 一定要早！早上7-8点入园,可以避开人流高峰。
  • 游览路线: 采用“Y”字形路线。
    • 左线 (则查洼沟): 乘坐观光车到长海，步行至五彩池（精华中的精华，一定要去！）,然后原路乘车返回。
    • 中轴 (日则沟): 这是九寨沟的精华所在，景点最密集，依次游览：镜海 → 珍珠滩瀑布 → 珍珠滩 → 金铃海 → 箭竹海 → 箭竹海瀑布 → 五花海 → 熊猫海 → 熊猫海瀑布 → 高瀑布 → 箭竹海熊猫海观景栈道（可选）。
    • 右线 (则查洼沟): 从日则沟终点诺日朗站，换乘观光车前往树正沟，依次游览：诺日朗瀑布 → 诺日朗中心（午餐点）→ 犀牛海 → 老虎海 → 树正群海 → 双龙海 → 芦苇海 → 盆景滩。
  • 晚上: 出沟后，在沟口找一家藏式餐厅，吃一顿丰盛的晚餐,早点休息。

• Day 3: 九寨沟 → 黄龙 → 成都

  • 上午: 前往黄龙风景区（距九寨沟约88公里，车程约1.5-2小时），黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的钙华彩池群闻名。
  • 游览: 建议乘坐索道上山（节省体力），步行下山，游览五彩池、金沙铺地、洗身洞等景点。
  • 下午: 游览结束后，从黄龙机场乘飞机返回成都，或包车/拼车返回成都,结束愉快的旅程。

休闲深度4天3晚游

这个方案节奏更慢,可以更深入地体验当地文化。

• Day 1: 成都 → 汶川 → 松潘古城 → 川主寺 → 九寨沟沟口

  适合包车自驾，沿途可参观松潘古城，感受历史气息,晚上住在川主寺或九寨沟沟口。

• Day 2: 九寨沟一日游 (同方案一)

• Day 3: 九寨沟 → 黄龙 → 九寨沟沟口

  • 上午游览黄龙，下午返回沟口休息，可以去附近的神仙池或甲勿池（人少景美）。

• Day 4: 九寨沟沟口 → 若尔盖草原 / 黄龙机场 → 成都

  • 选择A (草原风光): 如果时间充裕，可以包车前往若尔盖草原，感受“川西高原的绿洲”，再返回成都（路程较远）。
  • 选择B (返程): 直接从九寨黄龙机场乘飞机或从川主寺/九寨沟乘车返回成都。

住宿建议

• 九寨沟沟口: 住宿选择最多，从经济型酒店到高端度假村都有，优点是进出景区方便，餐饮购物集中,缺点是价格相对较高。
• 川主寺: 距离九寨沟和黄龙都很近，是另一个重要的住宿点，藏式风情浓厚，酒店条件也不错,价格可能比沟口略低。
• 九寨沟沟内: 有非常高端的酒店（如九寨沟悦榕庄），但价格极其昂贵，且需要提前很久预订,优点是可以享受最宁静的夜晚和清晨。

预订提示: 旺季（尤其是国庆、中秋）一定要提前1-2个月预订住宿！

美食推荐

• 藏式/羌族特色:
  • 手抓羊肉/牦牛肉: 鲜嫩可口,必点。
  • 酥油茶、青稞酒、酸奶: 体验当地饮食文化。
  • 藏式火锅: 风味独特,汤底醇厚。
  • 糌粑、牦牛肉干: 可以作为伴手礼。
• 川菜: 九寨沟地区以川菜为主，但会融合藏区风味，可以吃到牦牛火锅、烤全羊、野菜等。
• 小吃: 沟口有很多小吃店，可以尝尝烤土豆、烤串等。

预算参考 (人均)

• 经济型 (背包客): 1500 - 2500元
  • 交通: 大巴往返 (约300元)
  • 住宿: 经济型客栈 (约200元/晚 * 2晚 = 400元)
  • 门票: 九寨沟+观光车 (约310元) + 黄龙 (约170元) = 480元
  • 餐饮: (约150元/天 * 3天 = 450元)
  • 其他: (约100元)
• 舒适型 (家庭/情侣): 3000 - 5000元
  • 交通: 包车往返 (约1000元) 或 飞机+机场大巴 (约1000元)
  • 住宿: 舒适型酒店/藏式客栈 (约400元/晚 * 2晚 = 800元)
  • 门票: 同上 (约480元)
  • 餐饮: (约250元/天 * 3天 = 750元)
  • 其他: (约200元)
• 豪华型: 5000元以上
  • 交通: 自驾或高端包车
  • 住宿: 高端度假酒店或沟内酒店 (约1000元/晚起)
  • 其他: 消费更高,体验更丰富。

注意事项 (非常重要！)

1. 高原反应: 九寨沟平均海拔约2000-3000米，部分景点（如长海）海拔更高，初到高原不要剧烈运动，不要过量饮酒，多喝水,可以提前备一些红景天。
2. 天气变化: 高原天气多变，即使是夏季也需带上外套、雨具，冬季必须带上羽绒服、帽子、手套、围巾、防滑鞋。
3. 门票政策: 九寨沟门票和观光车票需分开购买，门票实名制，需携带身份证，门票有效期为2天，但观光车票1天内有效，学生、老人等有优惠。
4. 环保: 九寨沟是生态保护区，请勿乱扔垃圾,保护环境。
5. 尊重文化: 进入藏区请尊重当地的风俗习惯，不要随意触摸经幡、玛尼堆,拍照前征得当地人同意。
6. 拍照: 九寨沟光线变化快，早晚是最佳拍照时间，带上广角镜头和偏振镜（CPL）,可以拍出更蓝的海面和更通透的水景。
7. 必备物品: 身份证（重中之重！）、防晒霜、太阳镜、唇膏、舒适的徒步鞋、常用药品（感冒药、肠胃药、创可贴等）。

希望这份攻略能帮助你开启一段难忘的九寨之旅！祝你在人间仙境玩得开心！

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